双極性障害(躁うつ)やうつ病の気分の波を、かんたんに記録・見える化
毎日の気分をグラフにして、自分の波を知る。それが心の安定への第一歩です。
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躁・うつの気分と一言メモを、1日数タップで記録できます。
記録は自動でグラフに。自分の調子の波がひと目でわかります。
通知が記録忘れを防ぎ、無理なく続けられます。
家族や支援者を招待して、気分の記録をそっと共有できます。